自体脂肪丰胸是在目前最好的绿色丰胸方法，是受人关注的丰胸方法。该方法是选用自身组织材料丰胸，人体本身是不会对自身组织有免疫反应的，所以采用自体脂肪丰胸不会有排异反应；植入胸部的脂肪也不会对人体内部分泌环境造成改变，所以乳腺本身不会产生损伤，所以经过自然脂肪隆鼻的乳房是可以正常的生育、哺乳的，对身体不会有不良的影响。

对于你所说的问题，建议首先在平时洗澡的时候可以进行揉捏按摩等方法，睡醒可以用四到的精华涂抹在胸部进行按摩以促使增大，其次，在平时饮食中可以多吃蜂蜜木瓜等进行丰胸，也可以多吃猪脚补充胶原蛋白来丰胸，建议最好使用天然的方法不要去进行手术丰胸最好，手术有一定的副作用，天然的方法不会有副作用，安全又健康。基本上成年之后不太可能有第二次发育，所以不要逆生长，也可以多进行，有关胸肌方面的运动锻炼。