脸部按摩：两手扶住脸颊，右手将右边脸颊向后揉转，左边向前同时嘴巴张合。接下来把脸颊向两边相反方向揉转，嘴巴同时张合。右手将脸颊上推，左边向下，嘴巴配合开合。相反相反再做一次，嘴巴同时张合。矫正嘴巴歪斜用后方牙齿咬住筷子，并保持30-60S。保持咬住筷子的姿势，嘴角尽力向上提并保持30-60S，咀嚼食物。如果人总是用一边牙齿吃东西，也容易造成脸部不对称，所以吃东西时较好两边轮流咀嚼食物，让脸部两边肌肉都得到锻炼。如果人总是用一边牙齿吃东西，也容易造成脸部不对称，所以吃东西时较好两边轮流咀嚼食物。