建议采用天然疗法，非药物疗法,非手术疗法丰乳最好。建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试,要多按摩促进血液循环。

针对丰胸，如果时间允许的话，可以通过运动或者食疗的方法来达到目的。但是现代社会生活节奏过快，可以采用现代化的更快的手术的方法来帮助您丰胸。目前常用的丰胸手术的方法有两种：假体丰胸和自体脂肪的丰胸，当然，这两种方法有各自的优势特征和所适用的人群，所以追求美的朋友应当根据自己的实际情况，在医生的指导下选择适合自己的丰胸方法。