眼袋大可能和眼轮匝肌肥厚，肌下的脂肪丰富有关，可以注意休息，多吃水果蔬菜，必要时可以采用手术治疗，可以选择内切眼袋术。

你这种情况，需要去医院检查一下，有可能是气血两虚引起的，需要应用补血益气安神的中药治疗。

根据你自己的情况来看的话，如果是出现有眼袋大经常眼困的情况的话，要想治疗的话就建议您注意合理安排作息时间，要保持充足的睡眠质量以及睡眠环境，要有注意眼部的保养和调理，对于黑眼圈来说想要消除的话是比较困难的，目前就可以采用补水保湿的眼霜，可以用土豆片敷眼部。可以适当的做一些运动来增强睡眠的质量，还有不要熬夜。