祛斑建议口服大量维生素c，每日1~3g，或维生素c2g静注.维生素c能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素，并将多巴醌还原成多巴，从而抑制黑色素的形成，局部治疗局部外用与口服药联合应用。

牛奶能起到美白的作用，最好的办法就是，在你洗完澡的时候，沾上牛奶轻轻拍在身上和脸上各部位，大约15——20分钟用清水洗去，就好了。每周坚持做2——3次。