您好，男生祛痘方法，一般长痤疮痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，这个自己生活中要多注意，晚上11点前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，喝白开水，促进排便通畅，放松自己，不要有工作和生活上的压力。

你好!是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压，服用血毒丸治疗。