你好建议您采用自体脂肪丰下巴目前国际上主推的是,GR自体脂肪移植技术自体脂肪丰下巴的恢复时间有多长是由个人体质和术后的护理来决定的，手术的过程中采用的是局部或全身麻醉的方法，手术过程大约1～1.5小时，术中没有痛感，而且自体脂肪隆下巴不需要住院，可以随治随走，一般7～14天恢复，大概3个月效果可以完全呈现，达到最佳的状态，具有不开刀、不流血，改善先天、创伤或老化所引起的凹陷等优势。

垫下巴后前三天要包扎固定以更好塑型，术后几天内，手术区微肿胀，不过日后会消肿恢复。如果是口外切口隆下巴，5天可进行拆线，口内缝合10天左右拆线。

垫下巴手术后需要恢复时间为7～15天，有充足的时间在家里休养15天左右最好。术后要注意口腔卫生，饮食起初应为流质，逐渐过度，同时不宜参加一些使面部受到震动或打击的运动，以防假體位置移动。通常隆下巴手术后假體位置移动。