您好，隆胸有两种方法：一是假体隆胸，二是自体脂肪隆胸，两者各有利弊，可以根据自身的情况选择适合的方法，最好到正规医院进行手术，手术前一周注意休息，并且注意个人卫生，手术后注意胸部的保护，不要做过于激烈的运动。

你好，隆胸有两种方法：一是假体隆胸，二是自体脂肪隆胸，两者各有利弊，可以根据自身的情况选择适合的方法。一般推荐假体隆胸。

你好，隆胸有两种方法：一是假体隆胸，二是自体脂肪隆胸，两者各有利弊，看你自己的选择，希望回答对你有帮助。