你好，这个情况根据经验不是太严重，莴苣科植物对丰胸的效果最好，如生菜（结球莴苣）、莴苣菜心等。木瓜在丰胸水果中排行最首，用青木瓜效果最佳，而熟的木瓜适合和肉类一起煲汤。也可直接食用或凉拌。去医院做个假体丰胸手术可以比较快速的丰胸。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。

你好，隆胸术前进行体检，确保自身身体健康、精神正常，并能正确看待手术效果，且无严重器官疾病、无出凝血疾病、无糖尿病及免疫性疾病及神经运动功能障碍.施行手术部位无局部感染病灶,术前半月禁服无抗凝血药物及阿斯匹林,女性患者尽可能避免月经期，术前洗澡，保持清洁。

你好，术前24小时内停止饮酒,饮酒加速血液循环增加术中流血.停止吸烟一周,吸烟下降血中氧气的浓度,增加呼吸道分泌物,影响手术安全及伤口的愈合.手术前4小时停止进食.术前应摘掉项链,戒指等所有的装饰品.手术前一天洗澡,一是为了术区清洁,二是术后一周内不能洗澡.需要有一个人在手术后陪护24小时,以帮助你处理术后的日常活动.