热敷冷敷交替取一块干净毛巾，将其放入热水盆中进行浸泡，然后取出拧干，等到其不是很烫后敷在双眼皮肿胀部位。在敷了一会后，再按照上述方法循环操作，需要要几次，再用毛巾蘸取凉水进行冷敷。这样通过热胀冷缩的原理，就可消除眼部肿胀。铁勺子冰敷事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛。按摩消肿按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次。弄了双眼皮怎么快速消肿?如上所述，要想双眼皮快速的消肿，就不妨试试本文所提到的三种方法，即可起到显著的疗效。