女人爱上一个有家室的男人，本身就是一种自我伤害行为。很多责任感较差的有家室的男人，对于那些愿意为自己的付出的女人，往往是“来者不拒”。对他们而言，在家拥有一位“贤妻良母”型的妻子，在外拥有“心甘情愿”式的情人，何乐而不为？通常情况，男人只要还未离婚，就是对自己的家庭和妻子还有留恋和感情。一个人的行为是对他态度的最好证明。像你婚外情对象这样的情况，他不可能只爱你，即使向你说了再多的甜言蜜语和承诺，都不具有任何的实际意义。现在你也已经认清了他欺骗你这一事实。在这个时候，有必要将自己的注意力放在自己当下的婚姻，发现当前婚姻关系中存在的问题，主动解决问题，从根本上解决问题。毕竟事实已经证明，选择从老公以外的其他男人身上弥补自己在这段婚姻关系中的缺失部分，只会让自己在婚姻生活中变得更糟糕，对感情更失望。如果你的老公是爱你的，你可以选择自己情绪比较平静的时候，心平气和地向老公表达你自己在这段婚姻关系中的需求，让他也明白，怎么样才是真的“爱你，你也会更爱他。倘若你已经想清楚了自己已经无力再经营这段婚姻关系，尽早与老公表明态度比较妥当。否则在这样的婚姻生活中，你也会一直处于失落痛苦的状态，无法对这段婚姻负责、无法对老公负责、无法对自己负责，更无法对孩子负责，也让自己的感情状态陷入恶性循环。