在恋爱期间，如果对方就存在暴力倾向，自己选择默默忍受，家暴可能会延续很久，如果不能忍受，及时分手是更正确的选择。如果婚后老公实施家庭暴力，很大程度上是你惯出来的。你应该在老公第一次施暴的时候就奋力反抗，如若第一次没有极力反抗，今后家暴很可能就会成为家常便饭。你不能一味忍让，反而会助长他的气焰，变本加厉的打击你，你应该坚定自己的立场，维护自己的合法权益，他如果经常对你家暴你应该报警求助，家暴不再是私事，法律会保护你。要在第一时间寻求援助，并积极寻求解决办法，包括离婚。而且长期对你家暴，对你拳打脚踢的男人是不值得你留恋、维护的，他如果关心你、爱你怎么会舍得打你，你应该重新考量下这段婚姻的必要性了。