您好牙龈出血在人群中是常见病和多发病，如果究其发病原因，可分为局部疾病和全身性疾病两大类。一、局部疾病：1、牙石：由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。牙石是一种坚硬的石灰样物质，对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿胀、充血，轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血，重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。2、牙龈炎和牙周炎：由于牙齿周围组织病变，使牙龈水肿、发炎、毛细血管扩张充血，一旦遇咀嚼或刷牙不当等刺激，常引起牙龈出血。3、假牙不合适，食物嵌塞、牙周损伤：可造成牙龈出血，有的会在牙刷上留下出血的痕迹。人们遇到这种情况，不用担心，因为这类出血，在刷牙完毕后，很快就会停止。4、龋齿：如龋已毁坏牙冠（医学上叫残冠），残冠表面有锋利的牙釉质组织，像小刀一样刺割着牙龈而引起牙龈出血；5、外伤引起的牙龈出血：有些人因吃东西不慎，把骨头刺入牙龈里，也能造成牙龈出血，；有些人因使用牙签不当，剔伤牙龈而出血，这种出血，一般只要停止刺激，很快可以自行止血。二、全身因素：一部分牙龈出血是由于全身性疾病所引起的，这类牙龈出血往往是全身疾病的临床症状之一，它对全身疾病的诊断有一定的帮助，诊断治疗也要特别小心，不能误诊漏诊。1、坏血病（维生素C缺乏）：坏血病是由于缺乏抗坏血酸（也称维生素C）所致的全身性出血性疾病，而牙龈出血是该病的一个突出症状。患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀，肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠。2、各种血液系统的疾病：如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止，用一般的止血方法不易止住。遇到这种情况，一定要请内科医生详细检查，找出引起出血的原因，对症况下药。有些以牙龈出血为首发症状的，应该引起注意。3、肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期，某些传染性疾病等引起的凝血功能障碍，也可发生牙龈出血，应及时治疗原发病三、预防：养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚以正确方式刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。定期到医院进行牙周洁治（洗牙）是最好的牙齿保健方法。谢谢您关注家庭医生在线柯大夫知道