你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。你说起床后也不觉得头昏等不舒服的感觉，说明身体和大脑休息是充分的，对这种情况不必太在意。睡觉时磨牙的原因很多：1.精神因素，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素；2.肠里有寄生虫或其他原因；3.牙齿接触的异常，牙齿和牙列的疾患；4.过度疲劳以及职业因素；5.体内缺乏维生素、微量元素者易患磨牙症。建议你去医院做一个详细检查。