您好；这种情况可能是慢性牙龈炎或牙周炎引起的出血，一般您无血液病及肝病所以可能排除肝病或血液病引起的凝血功能差引起的出血所致，这种情况一般可以保持口腔卫生，用重要牙膏刷牙，定期用复方氯已定漱口，口服维生素c,有牙石要定期洗牙治疗，有炎症可以用甲硝唑，阿莫西林的消炎治疗，避免辛辣刺激食物，避免食物过凉或过热。