色斑的治疗方法主要包括激光治疗和光子治疗，这两种方法相对来说适应人群更加广泛，创伤性比较小，恢复的时间比较快。但是个人长色斑的轻重程度是不一样的，所以治疗的周期是不同的，需要根据实际的检查结果做针对性的治疗。另外治疗完色斑以后需要认真的做好护理工作，短时间内要避免阳光直晒，不要吃辛辣刺激性的食物，不可以抽烟喝酒，要保持良好的生活作息习惯，不可以过度熬夜，在恢复期内如果出现不良的反应，及时到专业的医院就诊。