你好，你这症状考虑是牙龈炎，选用中草药牙膏刷牙(如两面针`三棵针`芦荟牙膏等),每日至少刷两次,每次不少于三分钟.每日数次用盐水漱口,或使用含漱剂(如口泰`洗必泰等)漱口,药店有售.可以口服牛黄解毒片和甲硝唑，如果伴有牙龈出血,或牙结石较多,去口腔科作牙周洁治(洗牙)同时局部上药,很快就会好的.平时应多吃水果`蔬菜.