你好，主要是想改善哪个部位？脂肪堆积情况如何？光纤和面吸都可以起到很好的瘦脸效果，根据情况不同采用的方式不同也有很多情况下可以综合做改善，瘦脸同时更好的紧致皮肤，效果更理想。

面部吸脂手术创伤会大些

你好，面部吸脂技术较成熟一点，光纤溶脂临床次数不多，根据你自己的选择了。

你好，光纤溶脂和面部吸脂瘦脸恢复时间都是差不多的，只不过光纤溶脂在吸脂的过程中可以紧致皮肤

如果是脂肪造成的原因，建议选择吸脂，它术后效果永久保持不反弹。初步消肿恢复在7天左右，内部组织完全恢复是在三个月左右。

这两种方式恢复时间都不会很长.一般5-7天消肿.不会影响工作和生活.