您好，根据您所描述的情况，洗牙不会导致牙龈萎缩，反而能更好的保护口腔内牙齿的健康。平时出现了刷牙出血或咬硬物出血的症状是患者就诊的主要原因，一般诊断为慢性牙龈炎或慢性牙周炎，在情况允许的条件下采用的治疗原则就是进行洗牙，采用超声波洁治术，去除口腔内的牙结石、菌斑等刺激因素，因为如果长期存在的牙结石不做处理，覆盖牙龈缘附近，才会导致牙龈萎缩，牙龈松动等不良后果。所以目前洗牙是保护口腔牙齿健康较有效的方式。