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未知| 养生保健 8浏览次数 1个回复 2022-08-28 20:36:01

突然开始磨牙怎么回事？

突然开始磨牙怎么回事？

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未知 2022-08-28 22:07:35

成年人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.：睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.

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