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未知| 养生保健 9浏览次数 1个回复 2022-08-28 20:02:01

梦见牙齿掉了一颗

牙龈炎要用什么牙膏比较好?

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未知 2022-08-28 20:42:30

梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动

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