膝盖后窝筋膜拉伤怎样恢复？
你好，如果拉伤不算严重，建议可以配合活血止痛膏外贴治疗，再搭配云南白药喷剂外用，卧床静养，避免运动，以促进局部拉伤恢复。如果是比较严重，休息还是没有缓解趋势，那么需要去医院做核磁共振，看具体软组织拉伤的程度，如果特别严重，还是需要做手术治疗的。
