转呼啦圈能减肚子吗？我腰上一圈厚厚的轮胎，要是每天坚持转100下，能减下去不？
您好，针对瘦身减肥，最好的改善方式就是属于吸脂，术后见效快，效果明显，塑形好，更不会反弹。
建议游泳或者吸脂。
运动减肥的效果需要坚持才会有效，建议还是考虑做吸脂来瘦身塑形。
有一定的效果，转呼啦圈主要是腰腹部的运动，可以达到一定的收紧效果，但是效果不一定会明显。
