患者您好，蛀牙牙龈肿痛常见于根尖发炎化脓引起的根尖脓肿，最好的解决方法是去医院做开髓引流，先把脓液开放引流，缓解根尖压力疼痛就会减轻，根尖炎一般是根管感染物感染引起的，需要去除致病因素。牙齿破坏的程度如果深达牙髓，细菌感染牙髓后牙神经发炎产生剧烈疼痛，最好是要立刻找牙医诊治。如有明显的自发疼痛，则需行规范的根管治疗，不可直接补牙。平时也要多吃水果蔬菜，补充VC，用温水刷牙，注意平时的口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，定期检查。祝您早日恢复健康。