你好，上述情况，建议刷牙漱口。刷牙漱口是清除这些病因的最有效方法，用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水），涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口，然后涂以2％碘甘油或碘伏，每日3次，直至牙龈痊愈为止。口含甲硝唑（灭滴灵）口颊片，一日4～6次，溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任选其一。含漱甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液4～6次。