我是天包地暴牙,门牙4个突出,17岁时拨了4个牙齿[尖牙后面1-2位置的牙齿吧具体的记不太清了
道理很简单,什么都有个适应的过程,如果你长时间吃软食,偶尔吃次生硬的食物,自然不适应,但吃得多了也就慢慢适应了。但老年人是不建议吃生硬事物的,不易消化,对胃肠不好。