你好，根据你的描述，手掌上上和舌头的东西应该是血管突出以后形成的血管瘤，要注意观察血管瘤是否有增大和颜色改变的情况，如果没有改变，可以继续观察，也可以通过激光、光动力或者是冷冻来进行去除。似乎一定要注意局部的干燥，还要注意避光，不要吃辛辣刺激性的食物和海产品，有痂体形成期间，要避免沾水，避免用手去碰触痂体。