次药都
考虑是缺少维生素,或者是口腔卫生问题或上火炎症等。建议多吃些含维生素C多的食物,可以减少出血,饮食要清淡合理,不要吃辛辣生冷的食物,要养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯,要按时作息不要熬夜,饮食要规律营养要均衡,多吃些新鲜的水果和蔬菜,促进代谢才好。