有口腔溃疡的话，饮食一定要清淡，多喝水，多吃维生素的蔬菜和水果，尤其是别吃辛辣，油炸等上火的食物。在饮食上不要吃刺激性食物，特别是辣的食物千万要忌口，热性食物要少吃，多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的瓜果和蔬菜。当然，要保持自己有良好的心情，少生气，少上火。注意口腔卫生，可以局部涂西瓜霜喷剂，配合吃降火的药物，如黄连上清片，头孢拉定胶囊，穿心莲，复B片，先观察。口腔溃疡一般是微量元素及维生素缺乏导致的。多吃蔬菜和水果，补充维生素B2,C.多喝水，少吃羊肉、鳗鱼、咸鱼等发物，以及辣椒、生葱、白酒等刺激性食物及饮料.饮食要清淡。