你好，自慰本来就是一种很不良好的性生活习惯来的，女性自慰的次数多了这个有可能会对身体的健康产生影响的，出现身体的抵抗力下降，注意力不集中，或者是其他的妇科炎症等问题的，所以要注意还是要适当的控制手淫的次数，一般来说一周最好是不要超过2次，注意多转移注意力，建议多做户外运动以释放冲动。

抛开剂量谈危害都是耍流氓，有规律的自慰完全是OK的，只有当自慰让你的日常生活受到影响，比如你不能正常的上学上班，和朋友见面，甚至啪啪时无法达到高潮的阈值，自慰就算过度了。因为自慰作为一种行动肯定会有消耗，可能会产生腰酸背痛，或者是下腹隐痛，还会出现少量出血或是分泌物增多，事后还会厌恶自己，发誓下一次再也不做了，这对生理上还有心理上都会有一定的危害。