能否使用含氟牙膏主要看自身所处地区的水源是高氟区还是低氟区，在高氟区的人群便不建议使用含氟牙膏，过量的氟会导致氟牙症和氟骨病，氟牙症使牙齿变黄变黑甚至变得坑坑洼洼。氟是一把双刃剑，只有控制好用量才能更好地保护牙齿。我国高氟区主要分布在华北、西北、东北和黄淮海平原地区还有云南地区。除了高氟区人群不适宜使用含氟牙膏外，6岁以前的儿童使用含氟牙膏也一定要在家长指导下进行，3岁以前的婴幼儿不应使用含氟牙膏。学龄前儿童分辨能力差，尤其是对那些颜色鲜艳味道香甜的牙膏，误吞几率很高，这样会导致氟在儿童体内沉积，从而影响儿童健康。