氟牙症患者在饮食上有以下注意要点：1、应多吃蔬菜水果；2、多食用牛奶,豆制品等含钙的药物,以减少氟的吸收；3、尽量避免使用含氟量高的食物和饮水，改用雨水或者泉水；4、尽量少吃海产品,少饮茶；5、平时饮食不宜太咸。除此以外，氟牙症患者还应保持口腔清洁，防止牙龈炎，少食用易染色的饮料和食品，不能咬硬物，每年定期复查。