舌头下长了肉芽不多，好几年了，不痛也不痒，要考虑是乳头增生疾病，伴有上火炎症，肝火旺盛等。建议先食疗观察下，不要吃高脂肪太油腻的食物，不要吃生冷刺激性的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，按时作息避免太劳累。必要的还是去医院做个全面检查，避免重大疾病的先兆，要注意口腔卫生。