小的时候吃排骨不小心塞到牙齿里，牙齿上出现了黄黄的东西，就是牙垢，一般常年不注意口腔卫生，也不按时刷牙，牙垢一定会有的。建议去牙科医院检查下，然后考虑洗牙处理，想你的情况就算是洗一次也不一定会完全干净洗掉，建议坚持多洗几次，一般就可以去掉顽固牙垢的。要早晚刷牙饭后漱口才好，不要吃生硬难咀嚼的食物，多吃些活血化瘀消炎作用的食物。