牙周病治疗要想取得理想的效果，除了医生的诊治之外，患者本人良好的口腔卫生习惯至关重要。正确刷牙有几点需要注意的地方：第一，牙刷的质地要挑选。刷头以一个硬币的直径大小为宜，刷毛不能太硬，尖端最好经过磨圆处理。第二，要进行全面清洁。上牙、下牙、门牙、磨牙一个不漏，唇颊面、腭舌面、咬合面，面面俱到，磨牙终端也不能忽视。第三，刷牙的手法要正确。推荐BAss刷牙法。刷牙的舌面和颊面时，牙刷与牙齿呈45度角上下刷颤动清洁牙齿、牙缝和齿龈交界处(齿龈交界处常被忽视)，而来回的用力横刷，只会让牙齿很受伤。第四，刷牙的时间要保证。牙齿的每个区域都要重复刷3-4次，早晚都要刷牙，夜间刷牙比早上更重要。