腭癌的预防措施：1．经常自检口腔粘膜，有无有色斑块。2．做到戒烟、戒酒，这些癌前病变有可能消失；3．拔掉东倒西歪的牙齿，旁边受摩擦的颊粘膜，或舌侧上皮区的溃疡，白斑就有机会消失，防止癌变。4．通过药物、手术、激光、冷冻等方法治疗癌前病变，必要时还是到医院，请专科医生检查、诊治，达到早期发现、早期治疗的目的。