昨天牙齿下颚最后方感觉有点点痛，考虑是炎症上火所致，不排除是牙龈炎，牙龈溃疡。要注意口腔卫生，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油腻的食物。多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，饮食要清淡合理，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，要养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯，可以去牙科医院检查下，因为不排除是牙齿炎症，如牙周炎牙髓炎等。