牙龈萎-缩可由多种原因引起，但不论何种原因，本质上都是由于长期缺乏维生素C引起，从而导致牙龈营养不良，免疫机能低下，牙龈萎-缩退化等。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预防及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。缺乏维生素c引起的牙龈萎-缩，可以多吃猕猴桃、苹果、橘子等。牙龈萎-缩患者朋友应坚持定期的口腔保健，可直接用杏林集的东恒牙宣方，沾取牙粉刷牙，早晚各一次，能延缓牙龈萎-缩，消炎杀菌止痛。