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未知| 减肥瘦身 9浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:10:01

肥胖减不下来。

肥胖减不下来。

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未知 2022-08-24 12:38:17

飞胖减肥减不下来，主要是饮食摄入不少于消耗量。要减肥主要是控制饮食的数量。晚餐尽量少吃，准备西红柿，黄瓜之类，有体积能解饿，而没有多少热量的食品充饥。如果不肥胖，过度减肥损害健康。

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