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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:05:01

踢毽子可以减臀部的肉吗

踢毽子可以减臀部的肉吗

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未知 2022-08-24 12:13:12

踢毽子主要是活动臀部肌肉和大腿的肌肉，可以达到减掉这些部位的脂肪的作用。理论上是可以的，但有没有很好的效果，就要看个人了。

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