我可以说从小到达都有点胖，长大更胖了，我现在每天晚上跳半个小时的绳，多久可以瘦下来？_问答_查美网

问答

问答首页>减肥瘦身>我可以说从小到达都有点胖，长大更胖了，我现在每天晚上跳半个小时的绳，多久可以瘦下来？

[已解决]

未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:02:01

我可以说从小到达都有点胖，长大更胖了，我现在每天晚上跳半个小时的绳，多久可以瘦下来？

我可以说从小到达都有点胖，长大更胖了，我现在每天晚上跳半个小时的绳，多久可以瘦下来？

被采纳

未知 2022-08-24 13:42:38

正常运动量的跳绳，一个月后会瘦下来。快的话半个月都有效果了。一定要注意饮食，甜食，高脂肪食物不能吃。因为单纯运动不注意饮食，减肥效果不明显的。睡眠的时间也要合适，睡太多也会引起肥胖。

相关问题

2022-08-24 11:08:01 1个回答 [减肥瘦身] 怎么健康减肥
2022-08-24 11:08:01 1个回答 [减肥瘦身] 如何快速减肥
2022-08-24 11:08:01 1个回答 [减肥瘦身] 怎么样减肥
2022-08-24 11:08:01 1个回答 [减肥瘦身] 如何减肥
2022-08-24 11:08:01 1个回答 [减肥瘦身] 不吃东西，会不会心慌乏力浑身发软啊？

整形医院

烟台三有整形美容门诊部潍坊博雅整形美容门诊部青岛新采韵医疗美容诊所威海孙玉医疗美容诊所济南徐晶整形美容诊所济南丽容医疗美容诊所济南金玉红医疗美容诊所济南新时代医疗美容诊所威海董立鹏医疗美容诊所

新闻资讯

千万别被骗了！奥美定和玻尿酸怎么区分玻尿酸VS肉d素，除皱怎样选蕞正确开眼角放大眼睛详解自体脂肪填充的优势有哪些？不要让肥大的咬肌影响你的颜值！好身材，就要A4腰搭配笑脸臀！一单一双的眼睛，怎么做双眼皮，可以只做一只吗？现在蕞hot的脸型是什么? 心形脸！心形脸！

热门问题

仙格丽(Skingreen)超能量微整形（微雕）固液分离面叶黄素瓶装价格查询什么是叶黄素,什么东西含有叶黄素?叶黄素有什么功效,叶黄素的作用? 补充叶黄素有什么好处，哪个牌子的最好？叶黄素有什么功效喝菊花能补充叶黄素吗近视眼吃叶黄素怎样？黑目瞳金盏叶黄素里的叶黄素够纯吗？请问叶黄素有副作用吗？