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未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-08-24 10:36:02

胸小怎么办？如何能让胸部变大

胸小怎么办？如何能让胸部变大

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未知 2022-08-24 10:45:23

双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。

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