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未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-08-24 10:32:01

床上做什么运动瘦小腹部？

每天晚上躺在床上做骑自行车的动作，一次400个左右，能瘦大腿跟小腹嘛？躺床上做什么运动瘦小腹部？

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未知 2022-08-24 13:29:50

躺在床上骑自行车的方法对瘦大腿跟肚子可能是有一定效果的，但做的次数较多，很容易引起了腹痛、大腿部位疼痛的，如果有腹部和腿部的脂肪堆积，需尽早适当减肥的。在平时除了需适当锻炼外，还需控制饮食，避免吃高脂肪食物，适当也可以用些针灸减肥治疗有一定效果。配合使用康宝莱减肥产品效果会更好。

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