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未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-08-24 06:20:01

预防结肠和直肠癌，吃什么好？

预防结肠和直肠癌，吃什么好？

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未知 2022-08-24 06:51:43

膳食纤维素。因为这两种癌的发生主要与致癌物质在肠道内停留时间长，和肠壁长期接触有关。增加膳食中纤维含量，使致癌物质浓度相对降低，加上膳食纤维有刺激肠蠕动作用，致癌物质与肠壁接触时间大大缩短。学者一致认为，长期以高动物蛋白为主的饮食，再加上摄入纤维素不足是导致这两种癌的重要原因。

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