就是四肢胖，怎么去掉大腿和小腿上的肉？_问答_查美网

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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-08-24 03:02:01

就是四肢胖，怎么去掉大腿和小腿上的肉？

最近大腿和小腿上长了很多肉，怎样快速去掉

被采纳

未知 2022-08-24 06:38:11

你的情况的话最好是每周至少锻炼五天的时间，每天至少一个小时，另外饮食方面要规律，吃七分饱就好了

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