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未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-08-24 01:29:01

肥胖的人可以通过运动的方法瘦下来是吗？

肥胖的人可以通过运动的方法瘦下来是吗？

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未知 2022-08-24 05:07:25

每天下午最热的时候穿桑拿裤进健身房，并且前一天晚上会在腿，腰上擦贝罗咖啡因的按摩纤体凝露，这样运动时会加快脂肪燃烧，由于减肥吃的不多可以不选择强度大的运动，而是选择在跑步机上快走一个小时。晚上看电视时摇呼啦圈20分钟，饿了吃西瓜。

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