最近我觉得自己的身体挺胖的，想要通过减肥瘦身，不知道要选用哪种方法好，所以想要知道是有几种减肥方法的呢？
通俗地来说现今减肥的一般方法分五种，有运动、节食、吃药(包括药品和保健品)、理疗(包括一些减肥用的医疗器械)、抽脂手术。
