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未知| 减肥瘦身 8浏览次数 1个回复 2022-08-24 00:53:01

经常吃早餐的话是不是会增肥的呢?

我发现就是很多的时候我吃了早餐后，更加想要在中午时分吃更多的东西，那么这样不是会使我增肥吗？

被采纳

未知 2022-08-24 03:31:40

不会的，经常吃早餐的青少年通常更有活力，更愿意从事体育运动，运动有助于控制体重，而且饮食习惯更健康，摄入较多纤维和碳水化合物，摄入较少的脂肪和胆固醇。

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