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未知| 减肥瘦身 9浏览次数 1个回复 2022-08-24 00:43:01

从我们局部减肥来说快速瘦小腿该怎么做呢？

现在生活越来越好，很多人对生活的要求也越来越高，对自己身体的要求也越来越高，那么我们小腿肥胖我们该怎么办呢？

被采纳

未知 2022-08-24 04:10:58

其实方法很简单，我们只需要躺在地上，双手贴地，双脚升起伸直，左脚的脚尖伸直，右脚放松，维持动作10秒，重复动作10次右脚的脚尖伸直，左脚放松，维持动作10次。

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