我是比较喜欢吃一些甜食的，可是最近我想要瘦掉自己的腿部的脂肪，可是不知道我需不需要戒掉所有的甜食的呢？
脂肪含量高的蛋糕、巧克力、冰淇淋、洋芋片等都是让你下身也来越胖的元凶，但一些微量糖分的食物，麻糬、红豆饼是没有关系的；喜欢吃冰淇淋的人请你以刨冰或果冻解馋，同时，请慎选饭后甜点。
